第二章(试阅)(2/5)
不过
,安娜要面对的问题在于,这满屋
的
械,她该从哪个开始呢?
“听你这么一说,我觉得我还是不错的。”安娜苦笑不得的样
和自嘲的语气,叫艾莎忍俊不禁。
艾莎察觉到她毫不掩饰的观察,略有些尴尬,但是直接遮蔽可安娜似乎
本没察觉,她只是由衷地称赞着,“艾莎,你是我见过
材最好看的nv人,你让我产生了戒甜
的冲动。”
“没有,我其实还不太了解健
房,只是先办卡t验一
。”安娜其实还想如实地告诉艾莎,她害怕自己会中途放弃,所以连年卡都只办了一年,但艾莎这么成功的健
案例在
前,安娜多少有些不好意思了。
“你过誉了,我只是
持运动的时间b较久而已。”艾莎开始锻炼的时间确实很久了,对她来说,这些不过都是自律的成果罢了。
安娜却
定地摇
,否认了她故作谦虚的话语,“你这
拳速度和反应能力,职业联赛不说,地方的小型b赛是肯定没问题的。”
不过艾莎倒是隐约猜到了,她没有觉得奇怪,并表示很理解,“不签也可以,你现在看上去就很不错,适当地运动调理一
,保持
材没问题的。”
艾莎只是笑了一
,养父母担心她被人欺负,从小就送她去学空手
,后来自己改学拳击,单纯只是觉得有意思,而不觉得擅
。
“你和我想的差不多。”安娜觉得艾莎这段话好极了,“事实上,我以前最多只是去公园里跑跑步,或者是偶尔同朋友去打个
尔夫和网球之类的。”
“我一个朋友和你
了一样的事。”艾莎想想又觉得好笑,“不过她和你不一样,你好歹是办了卡开始运动了,她甚至连健
房都没
来过,买的东西也仅仅是用来填充衣帽间的,我就没见她穿过。”
“是的,办了张年卡,毕竟这边离家近,
班后正好可以来这里锻炼。”安娜说着,忍不住把视线放在她手臂块状分明的肌r0u上,随着修
的双手和
巾,开始欣赏艾莎的
材。
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“好吧,我的练习课程还没结束,祝你顺利。”艾莎笑了一
,转
准备离开。
艾莎坐在座椅上,检查了一
座椅和手柄的
度,觉得差不多不用调整,于是抓好手柄,向安娜讲解着,“注意肩胛骨要始终后缩
沉,收
腹
是在所有练习中都需要的,坐实、踩实,然后匀速慢慢
之前两次见面,安娜只知
艾莎
挑
的
姿非常适合
模特,此时再看她这
运动装扮,更觉得直接把
前这个画面拍成广告都可以。
安娜为自己猜想正确的事,倍
激动,她朝艾莎扬手,然后艾莎也冲她挥了一
手。接着,就看见艾莎和教练指了一
安娜的方向,然后从一边的包里,拿了条白
巾,边用
巾
被汗sh的
发,边走
来。
“没想到你还擅
拳击!太厉害了!”
“这个我还是知
的!我
了!”安娜颇有些自豪地说,就像小孩
炫耀自己得了
分一样,“我在网上查了
资料。”
“我只是学着玩玩的,说不上擅
。”
她想要找巡场的教练,但这个时候
行练习的人并不少,而且还会越来越多,在一堆自觉上
械的人当中,安娜并不太好思问那些菜鸟问题,更何况教练熊一样
大的
形,实在有些吓人。
安娜

,看上艾莎尽显飒
的背影,不禁在心底发
叹,她可真迷人。
最终,安娜选择了全场最常见也算得上是最简单的
械——跑步机。
看看那些汗
顺着修
的脖

,淌过平直得就像个‘一’字的锁骨,然后
黑se运动背心里的画面。就那样蓄着汗
的背心,
贴在x
上,g勒
圆
饱满的线条,甚至就连x的大小都是那么的恰到好
。
方的
甲线鲜明犹如雕刻一般,在艾莎的腹
分成匀称的两个
块,成了一个大大的汉字‘川’。
“那我将
激不尽!”
她从没见过能这么平衡力量
和
观x的nv人。
她整理了一

,然后说,“或许我能给你一些建议吗?”
“想要维持
材,适当锻炼的话,我想肌r0u耐力训练应该很适合你,整t
度偏低,而且可以构建
t的基础力量,等你后期想要
一步提升,能提供一定的准备帮助。”艾莎说着,然后带着安娜走到坐推
旁边,正好上一个人练习差不多了,她们正好接替上去。
她改问安娜,“签了私教吗?”
艾莎的
发非常
密,被汗sh后,有些结成了一大
一大
的。她一边仔细地分开那些
发,一边笑着摇
,然后转换话题,“这么巧,你也来这边办卡吗?”
不就是艾莎吗?
艾莎结束自己训练课程时,就看到安娜在跑步机上慢速行走着,抓着扶手,
着耳机刷推。和旁边那些快速跑动的人对b,她看上去有些无所事事,甚至还有个男生在后面排队,看上去似乎对她这样占用资源有些不耐烦。
她叫安娜的名字,安娜回
发现她,也看到了后面等待使用跑步机的人,反应过来后,她连忙调整跑步机的速度,然后让
了位置。
“你怎么知
的?”
“然后买了一堆运动服和运动装备,对吗?”
艾莎觉得好歹同为邻居,而且安娜还是一个非常可ai的nv生,她有必要提供一
帮助。
猜想艾莎肯定看到自己刚刚的样
,安娜有些尴尬,“这里
械太多了,有些我甚至从没见过,有
不好怎么开始。
“很正常的,我第一次
健
房,也是跑了大概三十分钟直接回去的。”艾莎送上一个善意的谎言,然后她意识到
前这个nv生从意识开始就是个新手,她不得不关心地问,“你应该知
,要先
一定拉伸准备吧?”